Alimentation de bébé : les fruits

0 0
Alimentation de bébé : les fruits Bébé découvre une pomme
Votre bébé commence à diversifier son alimentation et vous lui donnez ses premières compotes. Mais par quels fruits commencer ? Quels sont ceux qu’il vaut mieux éviter ? Fruits cuits ou fruits crus, que privilégier ?
Le point avec Marie-Annick Le Bars, cadre diététicienne Unité Transversale de Nutrition hôpital d’enfant Armand Trousseau (APHP).

 

A partir de 4 mois et demi, votre bébé peut commencer les compotes (faites maison sans sucre ajouté ou en petit pot) avec quelques cuillères à café en quantité. Commencez avec de la pomme, de la poire, du coing, de la banane (crue mais mixée ou cuite dans une compote), de la pêche, de l’abricot, et des fruits rouges.
Tous les fruits sont autorisés sauf le kiwi et les fruits exotiques. En cas de ralentissement du transit, évitez le coing et la myrtille.
 
 
 
 


Vers 6 mois
, votre enfant mange entre 25 et 50 grammes de fruits pour arriver progressivement à 100 grammes vers l’âge de 9 mois.

 

Vers l’âge de 9-10 mois, vous pouvez introduire les fruits crus bien mûrs, mixés ou écrasés, peu ou pas sucrés.

 

Après l’âge d’un an vous pouvez introduire le kiwi et les fruits exotiques.

 

Entre un an et deux ans, votre enfant mange 200 grammes de fruit par jour qui peuvent être répartis en une compote et un petit fruit cru en morceaux à croquer par exemple.

 

Propos recueillis par Marjoliemaman.

Par Marie-Annick Le Bars, Cadre diététicienne Unité Transversale de Nutrition hôpital d’enfant Armand Trousseau (APHP)

 
 
D'accord, pas d'accord ? Dites-le en commentaire !
Commentaires 0 Partager 0

autres sujets dans Bébé

Age par âge, de combien d'heures de sommeil un bébé a-t-il besoin ?
Par M-J Challamel, Pédiatre Age par âge, de combien d'heures de sommeil un bébé a-t-il besoin ?
Combien de temps peut-on garder un biberon préparé ?
Par l'Agence Nationale de SEcurité Sanitaire (ANSES) Combien de temps peut-on garder un biberon préparé ?
Faut-il laisser pleurer un bébé ?
Par V. Gerduyn, Infirmière puéricultrice Faut-il laisser pleurer un bébé ?
Allaitement : combien de temps dure une tétée ?
Par E. Colin, Sage-femme Allaitement : combien de temps dure une tétée ?
L’alimentation de la femme allaitante
Par M. Thirion, Pédiatre L’alimentation de la femme allaitante

à lire aussi

Par M.A. Le Bars, Diététicienne
Quelle quantité de lait donner à son bébé ?
Quelle quantité de lait donner à son bébé ?
Par M.A. Le Bars, Diététicienne
L’alimentation de bébé en question
L’alimentation de bébé en question
Par M.A. Le Bars, Diététicienne
Alimentation de bébé : les produits laitiers
Alimentation de bébé : les produits laitiers
Par M.A. Le Bars, Diététicienne
Alimentation de bébé : les légumes
Alimentation de bébé : les légumes
Par M.A. Le Bars, Diététicienne
Alimentation de bébé : les féculents
Alimentation de bébé : les féculents

Top 5 articles

Combien de temps peut-on garder un biberon préparé ?
Par l'Agence Nationale de SEcurité Sanitaire (ANSES)
Combien de temps peut-on garder un biberon préparé ?
La diversification alimentaire : 9 - 10 mois
Par M.A. Le Bars, Diététicienne
La diversification alimentaire : 9 - 10 mois
La diversification alimentaire : 7 mois
Par M.A. Le Bars, Diététicienne
La diversification alimentaire : 7 mois
Diversification alimentaire : 6 mois
Par M.A. Le Bars, Diététicienne
Diversification alimentaire : 6 mois
Stérilisation des biberons : est-ce nécessaire ?
Par l'Agence Nationale de SEcurité Sanitaire (ANSES)
Stérilisation des biberons : est-ce nécessaire ?
Laissez votre commentaire