Mes enfants regardent trop la télé : comment faire ?

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Mes enfants regardent trop la télé : comment faire ? Mes enfants regardent trop la télé : comment faire ? - Crédit : Alena Ozerova/Fotolia
Après une journée de travail, il est tentant de céder aux demandes répétées de son enfant qui veux regarder la télévision. Mais cela peut avoir des répercussions sur son comportement, c’est pourquoi il faut parfois résister et savoir débrancher, surtout chez les enfants en bas âge. Découvrez les astuces des parents pour résister à l’appel de la télé.


Pas de télévision avant 3 ans !
Pour rappel, selon le conseil supérieur de l’audiovisuel (CSA) : “La télévision n’est pas adaptée aux enfants de moins de 3 ans. Avant 3 ans, l’enfant se construit en agissant sur le monde : la télévision risque de l’enfermer dans un statut de spectateur à un moment où il doit apprendre à devenir acteur du monde qui l’entoure.”


D’ailleurs, une étude de 2016 menée par la professeure Linda Pagani de l’Université de Montréal (Québec) confirme que les enfants en bas âge qui passent beaucoup de temps devant la télévision rencontreraient plus de difficultés de socialisation durant l’adolescence que les autres. Pour autant, il n’est pas toujours facile de se passer de télévision !


Idée n°1 : Fixez une durée précise
Sylvie, 35 ans, ne veut pas que son fils passe trop de temps devant les écrans. Elle autorise donc Gabriel, âgé de 5 ans à une heure de télévision par jour. “Je lui permets de regarder la chaine de dessin animé uniquement quand je fais la cuisine et que je peux donc moins m’occuper de lui. On a mis un petit réveil qu’il doit remonter lui-même, ça lui permet de ne pas passivement attendre que je lui dise que c’est terminé”.


Idée n°2 : Choisissez des programmes éducatifs
Pour Julien, le père de Zoé, 10 ans, ce n’est pas tant la quantité qui importe, mais la qualité. “Je ne la laisse pas devant la télévision où elle pourrait tomber sur n’importe quelle ânerie ! Je sélectionne uniquement des programmes éducatifs, j’aime bien regarder avec elle ceux que je regardais moi-même enfant... C’est un moment de partage et d’apprentissage.”


Idée n°3 : Apprenez-leur à jouer seul
Bastien, 7 ans, adore la télévision, et ça ne plait pas beaucoup à sa mère Isabelle. Pour limiter le temps devant les écrans, tout en douceur, ils vont en famille à la bibliothèque et à la ludothèque pour avoir de quoi lire et jouer toute la semaine. “Selon moi, un peu d’ennui stimule la créativité et l’autonomie d’un enfant alors je n’hésite plus à le laisser seul dans sa chambre avec de nouveaux jouets. Et la télévision, ce n’est désormais que le week-end !”



Et vous, quelles sont vos astuces pour limiter leur temps passé devant un écran ? Dites-le en commentaire.
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