Méditation guidée pour les enfants

0
Méditation guidée pour les enfants Méditation guidée pour les enfants

Méditer et prendre conscience de sa respiration est très utile pour gérer son stress, gérer la douleur ou parvenir à se calmer. Suivez le guide Bubble Mag : pourquoi ne pas initier nos enfants à cette pratique aux mille vertus (gérer son stress, ses angoisses, se calmer...) ?

Méditation : pourquoi ne pas initier nos enfants à cette pratique aux mille vertus (gérer son stress, ses angoisses, se calmer...) ?
Voici une petite séance de méditation guidée pour les enfants, extraite du CD de méditation accompagnant le livre Calme et attentif comme une grenouille d'Eline Sne avec la voix de Sara Giraudeau et un dessin de Marc Boutavant.

Vous avez aimé cet article ? Dites-le en commentaire !

Plus d'astuces sur bubblemag.fr  

Commentaires 0 Partager 0

autres sujets dans Enfant

Comment suivre la courbe de croissance de son enfant ?
Par Graine de parents Comment suivre la courbe de croissance de son enfant ?
Les remèdes de grands-mères pour soigner les petits bobos des enfants
Par Graine de parents Les remèdes de grands-mères pour soigner les petits bobos des enfants
Les remèdes de grands-mères pour lutter contre les poux
Par Graine de parents Les remèdes de grands-mères pour lutter contre les poux
Règles d'or pour de belles dents...
Par Graine de parents Règles d'or pour de belles dents...
Des poux…La honte !
Par Graine de parents Des poux…La honte !

Top 5 articles

Nos enfants de plus en plus sédentaires
Par Graine de parents
Nos enfants de plus en plus sédentaires
Laissez votre commentaire