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Enceinte au quotidien



51 article(s) dans la catégorie Enceinte au quotidien
La France championne d’Europe des naissances en 2016
La France championne d’Europe des naissances en 2016 Par Graine de parents
En 2016, la France conserve sa place de championne des naissances avec le taux de natalité le plus élevé d’Europe. C'est ce que révèle le dernier bilan démographique 2016 de l'Insee. 785.000 bébés sont nés en France en 2016, soit 14.000 de moins qu’en 2015. Pour la deuxième année consécutive, le nombre de naissances diminue (– 14 000) et l’on compte désormais 1,93 enfant par femme.
Enceinte, comment prendre soin de ses jambes ?
Enceinte, comment prendre soin de ses jambes ? Par Graine de parents
Pendant la grossesse, vos jambes pourraient bien en voir de toutes les couleurs. Votre prise de poids, vos changements d’habitudes, la météo...Pas toujours facile pour vos gambettes ! Carole Minker, pharmacienne et auteure de "Se soigner au naturel pendant la grossesse" (Ed. Larousse, 2015) livre ses conseils pour prendre soin de ses jambes quand on est enceinte.
Enceinte, comment lutter contre les vergetures ?
Enceinte, comment lutter contre les vergetures ? Par Graine de parents
Hantise des femmes enceintes, les vergetures ne sont pas une fatalité ! Prise de poids, modifications hormonales, toutes les femmes ne sont pas égales face aux vergetures mais toutes peuvent essayer de les éviter. Carole Minker, pharmacienne et auteure de "Se soigner au naturel pendant la grossesse" (Ed. Larousse, 2015) vous donne ses conseils pour lutter contre les vergetures.
Pourquoi pratiquer l’aquagym prénatale ?
Pourquoi pratiquer l’aquagym prénatale ? Par Graine de parents
Clarisse, future maman de mars 2017 : “Enceinte j’aimerais garder la forme sans me faire mal, je ne suis pas une grande sportive ? L’aquagym me tente bien. Est-ce que ça peut me correspondre ?” L’aquagym prénatale est l’activité idéale pour rester en forme lorsque l'on est enceinte, tout en douceur. Le point avec le maître-nageur Jenny Lespinasse qui propose des cours d’aquagym prénatale à Toulouse.
Pourquoi et comment pratiquer le chant prénatal ?
Pourquoi et comment pratiquer le chant prénatal ? Par Graine de parents
A la recherche d’une activité bien-être pendant leur congé prénatal, certaines mamans se sont mise au chant. Une jolie découverte. Le chant prénatal favorise le bien-être chez la femme enceinte et l’enfant in utero. C’est un moyen de communiquer de bonnes vibrations à son bébé. Judith Bloch-Christophe, animatrice et formatrice de chant prénatal, membre de l’association française de chant prénatal, nous en apprend davantage sur cette pratique et ses bienfaits.
Pourquoi et comment pratiquer le yoga prénatal ?
Pourquoi et comment pratiquer le yoga prénatal ? Par Graine de parents
Quelle activité choisir pendant son congé prénatal ? Comment préparer l’arrivée de bébé ? Le yoga prénatal est une excellente pratique pour écouter et faire attention à votre corps et à la petite vie qui s’y développe. Julie Lemaire, sophrologue spécialiste de la périnatalité, professeure de yoga et créatrice du site Mamanzen.com fait découvrir aux futurs mamans les bienfaits de cette pratique.
Comment gérer la grossesse avec un travail physique et difficile ?
Comment gérer la grossesse avec un travail physique et difficile ? Par Graine de parents
Vous venez d’apprendre la bonne nouvelle, enceinte vous donnerez bientôt naissance à un petit bébé. Cependant votre travail est physique et vous redoutez de vous épuiser ou de vous faire mal. Quelles mesures prendre pour préserver votre santé au travail quand vous êtes enceinte ? Des femmes dans votre cas vous livrent leur témoignage.
S’occuper pendant un congé de maternité : cultivez vos passions
S’occuper pendant un congé de maternité : cultivez vos passions Par Graine de parents
Être enceinte, c’est aussi l’occasion de s’occuper de soi. Trois mamans ont profité de leur congé maternité pour cultiver leurs passions. Elles racontent.
Comment calculer votre période d'ovulation ?
Comment calculer votre période d'ovulation ? Par Graine de parents
Vous avez envie de vivre une nouvelle aventure et de concevoir un enfant ? Pour mettre toutes les chances de votre côté, reconnaître votre période d'ovulation va vous permettre de savoir quand les câlins ont le plus de probabilités d’être payants. Voici quelques astuces d'Agnès Margales, sage-femme libérale à Paris.
Comment annoncer sa grossesse
Comment annoncer sa grossesse Par Graine de parents
Il y a quelques périodes de votre vie qui comptent vraiment et que vous souhaitez partager de manière officielle avec les autres. L’annonce de la grossesse est un moment important que vous n’avez pas envie de rater. Humour, romantisme, sérieux… Tout dépend de la personne à qui vous l’annoncez. Voici quelques petites astuces pour comment annoncer sa grossesse sans se tromper.
Age par âge, de combien d'heures de sommeil un bébé a-t-il besoin ?
Par Graine de parents Age par âge, de combien d'heures de sommeil un bébé a-t-il besoin ?

Un bébé, les premiers temps, ça ne fait que dormir, ou presque. Et puis, petit à petit le sommeil du bébé évolue. Le point avec le Dr Marie-Josèphe Challamel, pédiatre et spécialiste du sommeil de l’enfant, pour comprendre, âge par âge, les besoins du bébé en terme de sommeil.

Conseils pour le 9e mois de grossesse
Par Graine de parents Conseils pour le 9e mois de grossesse

C’est la dernière ligne droite avant l’accouchement et vous le sentez ! Vous êtes au 9ème mois de votre grossesse et vous commencez à fatiguer. Rien de plus normal ! Par Elodie J., Sage-femme à Boulogne-Billancourt

Aidez votre enfant à avoir confiance en lui !
Par Graine de parents Aidez votre enfant à avoir confiance en lui !

La confiance en soi se construit très tôt dans le développement de l’enfant. Elle est corrélée aux liens émotionnels que l’enfant construit avec ses parents. Plus tard, des difficultés scolaires à répétition peuvent s’expliquer par un manque de confiance en soi. Alors comment les parents peuvent-ils favoriser la construction d’une estime de soi positive ? Comment inverser la tendance en cas de crise ? Des éléments de réponse avec Gisèle George, pédopsychiatre.

Fêter l'anniversaire des enfants à l'école, oui, mais autrement !
Par Isabelle H., Professeur des écoles Fêter l'anniversaire des enfants à l'école, oui, mais autrement !

Fêter son anniversaire à l'école dans sa classe est aujourd’hui une tradition largement répandue dans les écoles et réclamée à vive voix par les enfants. On voit alors apparaître dans les classes bonbons et gâteaux en abondance…

Pourquoi le sport est-il important pour l'enfant ?
Par E.Jousselin, Médecin du sport Pourquoi le sport est-il important pour l'enfant ?

Foot, tennis, basket ou natation, pratiquer un sport est essentiel pour un enfant. Le docteur Eric Joussellin, médecin du sport et chef de service à l’Insep, nous explique les bienfaits de l’activité physique et nous donne quelques clés pour éviter les cartons rouges…