Enceinte au quotidien



52 article(s) dans la catégorie Enceinte au quotidien
Enceinte, comment prendre soin de ses jambes ?
Enceinte, comment prendre soin de ses jambes ? Par Graine de parents pour Idkids
Pendant la grossesse, vos jambes pourraient bien en voir de toutes les couleurs. Votre prise de poids, vos changements d’habitudes, la météo...Pas toujours facile pour vos gambettes ! Carole Minker, pharmacienne et auteure de "Se soigner au naturel pendant la grossesse" (Ed. Larousse, 2015) livre ses conseils pour prendre soin de ses jambes quand on est enceinte.
Enceinte, comment lutter contre les vergetures ?
Enceinte, comment lutter contre les vergetures ? Par Graine de parents pour Idkids
Hantise des femmes enceintes, les vergetures ne sont pas une fatalité ! Prise de poids, modifications hormonales, toutes les femmes ne sont pas égales face aux vergetures mais toutes peuvent essayer de les éviter. Carole Minker, pharmacienne et auteure de "Se soigner au naturel pendant la grossesse" (Ed. Larousse, 2015) vous donne ses conseils pour lutter contre les vergetures.
Pourquoi pratiquer l’aquagym prénatale ?
Pourquoi pratiquer l’aquagym prénatale ? Par Graine de parents pour Idkids
Clarisse, future maman de mars 2017 : “Enceinte j’aimerais garder la forme sans me faire mal, je ne suis pas une grande sportive ? L’aquagym me tente bien. Est-ce que ça peut me correspondre ?” L’aquagym prénatale est l’activité idéale pour rester en forme lorsque l'on est enceinte, tout en douceur. Le point avec le maître-nageur Jenny Lespinasse qui propose des cours d’aquagym prénatale à Toulouse.
Pourquoi et comment pratiquer le chant prénatal ?
Pourquoi et comment pratiquer le chant prénatal ? Par Graine de parents pour Idkids
A la recherche d’une activité bien-être pendant leur congé prénatal, certaines mamans se sont mise au chant. Une jolie découverte. Le chant prénatal favorise le bien-être chez la femme enceinte et l’enfant in utero. C’est un moyen de communiquer de bonnes vibrations à son bébé. Judith Bloch-Christophe, animatrice et formatrice de chant prénatal, membre de l’association française de chant prénatal, nous en apprend davantage sur cette pratique et ses bienfaits.
Pourquoi et comment pratiquer le yoga prénatal ?
Pourquoi et comment pratiquer le yoga prénatal ? Par Graine de parents pour Idkids
Quelle activité choisir pendant son congé prénatal ? Comment préparer l’arrivée de bébé ? Le yoga prénatal est une excellente pratique pour écouter et faire attention à votre corps et à la petite vie qui s’y développe. Julie Lemaire, sophrologue spécialiste de la périnatalité, professeure de yoga et créatrice du site Mamanzen.com fait découvrir aux futurs mamans les bienfaits de cette pratique.
Comment gérer la grossesse avec un travail physique et difficile ?
Comment gérer la grossesse avec un travail physique et difficile ? Par Graine de parents pour Idkids
Vous venez d’apprendre la bonne nouvelle, enceinte vous donnerez bientôt naissance à un petit bébé. Cependant votre travail est physique et vous redoutez de vous épuiser ou de vous faire mal. Quelles mesures prendre pour préserver votre santé au travail quand vous êtes enceinte ? Des femmes dans votre cas vous livrent leur témoignage.
S’occuper pendant un congé de maternité : cultivez vos passions
S’occuper pendant un congé de maternité : cultivez vos passions Par Graine de parents pour Idkids
Être enceinte, c’est aussi l’occasion de s’occuper de soi. Trois mamans ont profité de leur congé maternité pour cultiver leurs passions. Elles racontent.
Calcul d'ovulation : comment faire
Calcul d'ovulation : comment faire Par Graine de parents pour Idkids
Vous avez envie de vivre une nouvelle aventure en entrant dans la maternité ? Le bonheur d’attendre un enfant pendant 9 mois, de le voir naître et de l’élever est à nul autre pareil et vous rêvez de faire partie du club des mamans. Pour mettre toutes les chances de votre côté, vous voulez apprendre à reconnaître votre ovulation. Pour y parvenir, le calcul d’ovulation est un bon moyen de savoir à quel moment les câlins ont le plus de probabilités d’être payants. Voici quelques astuces.
Calcul de la date d'ovulation : comment faire
Calcul de la date d'ovulation : comment faire Par Graine de parents pour Idkids
Vous aimeriez bien comprendre comment fonctionne votre corps pour savoir à quel moment vous pourriez tomber enceinte. Les câlins, l’amour, c’est super mais si ça pouvait en plus tomber au bon moment, ce serait vraiment formidable. Alors si vous vous demandez comment calculer votre date d’ovulation, voici quelques pistes.
Comment annoncer sa grossesse
Comment annoncer sa grossesse Par Graine de parents pour Idkids
Il y a quelques périodes de votre vie qui comptent vraiment et que vous souhaitez partager de manière officielle avec les autres. L’annonce de la grossesse est un moment important que vous n’avez pas envie de rater. Humour, romantisme, sérieux… Tout dépend de la personne à qui vous l’annoncez. Voici quelques petites astuces pour comment annoncer sa grossesse sans se tromper.
Que prévoir pour l'arrivée de Bébé ?
Par Steph7827, Maman Que prévoir pour l'arrivée de Bébé ?

On entend souvent dire qu’un bébé entre dans notre vie et que soudain tout change. Mais c’est bien avant sa naissance que tout commence ! Il faut en effet penser à s’équiper et souvent revoir l’organisation de sa maison pour accueillir son bébé

Age par âge, de combien d'heures de sommeil un bébé a-t-il besoin ?
Par M-J Challamel, Pédiatre Age par âge, de combien d'heures de sommeil un bébé a-t-il besoin ?

Un bébé, les premiers temps, ça ne fait que dormir, ou presque. Et puis, petit à petit le sommeil du bébé évolue

Conseils pour le 1er mois de grossesse
Par Elodie J., Sage-femme Conseils pour le 1er mois de grossesse

Vous êtes enceinte ! Félicitations ! Suivez les étapes de votre grossesse avec ce petit guide qui, je l'espère, répondra mois par mois à toutes les questions que vous pourrez vous poser.

Conseils pour le 4e mois de grossesse
Par Elodie J., Sage-femme Conseils pour le 4e mois de grossesse

Nausées, vertiges et autres désagréments sont envolés, vive la grossesse ! Au 4ème mois de votre grossesse, vous êtes radieuse et commencez vraiment à profiter de votre état.

Conseils pour le 7e mois de grossesse
Par Elodie J., Sage-femme Conseils pour le 7e mois de grossesse

Le septième mois de grossesse, c’est le début de la préparation à la naissance : préparation classique, yoga, haptonomie… A vous de choisir !