Enceinte au quotidien



53 article(s) dans la catégorie Enceinte au quotidien
La France championne d’Europe des naissances en 2016
La France championne d’Europe des naissances en 2016 Par Graine de parents
En 2016, la France conserve sa place de championne des naissances avec le taux de natalité le plus élevé d’Europe. C'est ce que révèle le dernier bilan démographique 2016 de l'Insee. 785.000 bébés sont nés en France en 2016, soit 14.000 de moins qu’en 2015. Pour la deuxième année consécutive, le nombre de naissances diminue (– 14 000) et l’on compte désormais 1,93 enfant par femme.
Enceinte, comment prendre soin de ses jambes ?
Enceinte, comment prendre soin de ses jambes ? Par Graine de parents
Pendant la grossesse, vos jambes pourraient bien en voir de toutes les couleurs. Votre prise de poids, vos changements d’habitudes, la météo...Pas toujours facile pour vos gambettes ! Carole Minker, pharmacienne et auteure de "Se soigner au naturel pendant la grossesse" (Ed. Larousse, 2015) livre ses conseils pour prendre soin de ses jambes quand on est enceinte.
Enceinte, comment lutter contre les vergetures ?
Enceinte, comment lutter contre les vergetures ? Par Graine de parents
Hantise des femmes enceintes, les vergetures ne sont pas une fatalité ! Prise de poids, modifications hormonales, toutes les femmes ne sont pas égales face aux vergetures mais toutes peuvent essayer de les éviter. Carole Minker, pharmacienne et auteure de "Se soigner au naturel pendant la grossesse" (Ed. Larousse, 2015) vous donne ses conseils pour lutter contre les vergetures.
Pourquoi pratiquer l’aquagym prénatale ?
Pourquoi pratiquer l’aquagym prénatale ? Par Graine de parents
Clarisse, future maman de mars 2017 : “Enceinte j’aimerais garder la forme sans me faire mal, je ne suis pas une grande sportive ? L’aquagym me tente bien. Est-ce que ça peut me correspondre ?” L’aquagym prénatale est l’activité idéale pour rester en forme lorsque l'on est enceinte, tout en douceur. Le point avec le maître-nageur Jenny Lespinasse qui propose des cours d’aquagym prénatale à Toulouse.
Pourquoi et comment pratiquer le chant prénatal ?
Pourquoi et comment pratiquer le chant prénatal ? Par Graine de parents
A la recherche d’une activité bien-être pendant leur congé prénatal, certaines mamans se sont mise au chant. Une jolie découverte. Le chant prénatal favorise le bien-être chez la femme enceinte et l’enfant in utero. C’est un moyen de communiquer de bonnes vibrations à son bébé. Judith Bloch-Christophe, animatrice et formatrice de chant prénatal, membre de l’association française de chant prénatal, nous en apprend davantage sur cette pratique et ses bienfaits.
Pourquoi et comment pratiquer le yoga prénatal ?
Pourquoi et comment pratiquer le yoga prénatal ? Par Graine de parents
Quelle activité choisir pendant son congé prénatal ? Comment préparer l’arrivée de bébé ? Le yoga prénatal est une excellente pratique pour écouter et faire attention à votre corps et à la petite vie qui s’y développe. Julie Lemaire, sophrologue spécialiste de la périnatalité, professeure de yoga et créatrice du site Mamanzen.com fait découvrir aux futurs mamans les bienfaits de cette pratique.
Comment gérer la grossesse avec un travail physique et difficile ?
Comment gérer la grossesse avec un travail physique et difficile ? Par Graine de parents
Vous venez d’apprendre la bonne nouvelle, enceinte vous donnerez bientôt naissance à un petit bébé. Cependant votre travail est physique et vous redoutez de vous épuiser ou de vous faire mal. Quelles mesures prendre pour préserver votre santé au travail quand vous êtes enceinte ? Des femmes dans votre cas vous livrent leur témoignage.
S’occuper pendant un congé de maternité : cultivez vos passions
S’occuper pendant un congé de maternité : cultivez vos passions Par Graine de parents
Être enceinte, c’est aussi l’occasion de s’occuper de soi. Trois mamans ont profité de leur congé maternité pour cultiver leurs passions. Elles racontent.
Comment calculer votre période d'ovulation ?
Comment calculer votre période d'ovulation ? Par Graine de parents
Vous avez envie de vivre une nouvelle aventure et de concevoir un enfant ? Pour mettre toutes les chances de votre côté, reconnaître votre période d'ovulation va vous permettre de savoir quand les câlins ont le plus de probabilités d’être payants. Voici quelques astuces d'Agnès Margales, sage-femme libérale à Paris.
Calcul de la date d'ovulation : comment faire
Calcul de la date d'ovulation : comment faire Par Graine de parents
Vous aimeriez bien comprendre comment fonctionne votre corps pour savoir à quel moment vous pourriez tomber enceinte. Les câlins, l’amour, c’est super mais si ça pouvait en plus tomber au bon moment, ce serait vraiment formidable. Alors si vous vous demandez comment calculer votre date d’ovulation, voici quelques pistes.
Que prévoir pour l'arrivée de Bébé ?
Par Steph7827, Maman Que prévoir pour l'arrivée de Bébé ?

On entend souvent dire qu’un bébé entre dans notre vie et que soudain tout change. Mais c’est bien avant sa naissance que tout commence ! Il faut en effet penser à s’équiper et souvent revoir l’organisation de sa maison pour accueillir son bébé

Age par âge, de combien d'heures de sommeil un bébé a-t-il besoin ?
Par M-J Challamel, Pédiatre Age par âge, de combien d'heures de sommeil un bébé a-t-il besoin ?

Un bébé, les premiers temps, ça ne fait que dormir, ou presque. Et puis, petit à petit le sommeil du bébé évolue

Conseils pour le 1er mois de grossesse
Par Elodie J., Sage-femme Conseils pour le 1er mois de grossesse

Vous êtes enceinte ! Félicitations ! Suivez les étapes de votre grossesse avec ce petit guide qui, je l'espère, répondra mois par mois à toutes les questions que vous pourrez vous poser.

Conseils pour le 4e mois de grossesse
Par Elodie J., Sage-femme Conseils pour le 4e mois de grossesse

Nausées, vertiges et autres désagréments sont envolés, vive la grossesse ! Au 4ème mois de votre grossesse, vous êtes radieuse et commencez vraiment à profiter de votre état.

Conseils pour le 7e mois de grossesse
Par Elodie J., Sage-femme Conseils pour le 7e mois de grossesse

Le septième mois de grossesse, c’est le début de la préparation à la naissance : préparation classique, yoga, haptonomie… A vous de choisir !