Gérer ses émotions
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Bienvenue
aux émotions fortes !
Quand les émotions submergent nos enfants,
comment les accompagner ?
On vous donne nos tips !
Un cerveau
encore immature
Tristesse, joie, colère … Les avancées de la recherche nous permettent de mieux comprendre pourquoi nos enfants sont autant sujets aux changements d’humeur. La réponse ? Parce que leur cerveau, encore très immature, n'est pas câblé pour faire face aux tempêtes émotionnelles. Une découverte qui permet de mieux savoir comment les apaiser.
À quoi servent
les émotions ?
Elles ont toutes leur utilité, même si certaines sont plus agréables que d'autres ! La colère permet de se défendre ; la tristesse, de se mettre en retrait ; la peur, de se protéger ; le dégoût, de nous éloigner d’une situation ou d’un aliment toxique ; la surprise, de rester sur le qui-vive ; et la joie, d'apprendre ce qui est bon. Nos émotions sont donc de super alliées !
Reconnaître les émotions
Mettre des mots sur les émotions de nos enfants et leur expliquer qu’ils ont le droit d’avoir peur, d’être tristes ou de se sentir en colère fait baisser leur état de stress et les aide à se calmer.
Les livres, un bon outil pour en parler !
Suivre les aventures émotionnelles de ses personnages préférés permet à l'enfant de faire des parallèles avec ses propres expérience... sans pression ! On vous partage nos favoris !
On s'équipe
Le coin des petits lecteurs
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NouveautéHachette JeunesseLivre Monsieur Madame je t'aime - Hachette Jeunesse2,90€De 4 ans à 7 ansCet article a bien été ajouté à votre panierCet article n'a pas été ajouté à votre panier. La taille séléctionnée n'/es malheureusement plus disponible.
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